心理健康教育课程介绍

心理健康教育课程，或者称为心理辅导活动课程，正是近十几年来，我国学校心理工作者在实践中创造出来的一种发展性心理辅导模式。它从学生终身发展的需要出发，以活动、游戏为中介，通过学生参与、体验和感悟，认识自己，开发自己的潜能，挖掘内心积极向上的一面，从而提升个体的幸福指数。学校心理健康教育的基本任务是提高每个学生的心理素质，促进其心理健康和人格健全。心理辅导活动课程不是传统意义上的学科课程，而是帮助学生认识自我内心世界的特殊课程，它具有与其他学科课程全然不同的内涵、意义和特点。它在实施过程中具有三大鲜明的特征：它是学生进行自我探索的过程；它是注重体验和感悟的经验性活动过程；它是以互助、自助为机制的人际互动过程。

一、心理辅导活动课程的课程概述

学校心理辅导活动课程就是依据课程本质的要求，从心理辅导课程的目标、辅导内容、辅导活动的方式这三种基本成分，来规范和设计课程。

心理活动课程的最终目标是培养学生健全的人格，具有良好的社会适应性和良好的心理品质。心理辅导课程的内容可以根据学生心理年龄特点事先设定，也可以根据学生的需求及心理发展中随机产生的问题制定。心理辅导活动课程是以经验为载体，学习方式是个体的自觉接纳。它没有强制性的接受要求，更没有系统传授心理学知识的要求。课程主要是在教师的设计和指导下，让学生在活动中去体验、感受，从而发现自己和发现别人，认识自己和认识别人，学会学习、学会生活、学会交往，这是一种真正能体现以学生为中心的学习方式。

二、心理辅导活动课程的基本框架

课程目标定位于面向全体学生的发展性心理辅导取向，它是指着眼于每个学生的健全人格培养与潜能开发，根据儿童、青少年心理发展各个阶段的特点进行辅导，为他们终身发展奠定内在的基础。

内容结构主要从以下四方面中取材：认识自我、合作和群、学习有趣、愉快生活。

三、心理辅导活动课程的实施

心理健康教育课程能否有效实施，教师的教学行为至关重要。

1、教师角色到位

教师在进行心理辅导活动时，教师的角色从教育者转变为辅导者，师生之间更应该是朋友关系。这样才能在辅导活动中营造宽松、真诚、和谐的氛围。

2、教师作为激励者

首先，要引起学生的参与动机。其次，创设宽松的心理环境，鼓励学生自我表露。第三，调动学生的积极情绪。

3、教师作为组织者

班级心理辅导活动要求人人参与，若要每个学生都在全班同学面前表现一番，时间不够。因此，小组活动显得尤为重要。小组的成立，在与同学充分协商的基础上，可以由辅导老师做出适当的调整，发挥异质小组的互补性。

4、教师作为指导者

心理辅导最终要让学生的情感和行为发生变化，尤其是行为的变化非一朝一夕所能见效的。有时，我们在一次辅导活动中，仅仅是让学生有所触动和领悟。他们体验、感悟的东西要化为行动，还需要课后的行为实践，并在实践中进行反馈和调整。

四、各年级学生心理特点

1、一年级学生的心理特点 

  儿童刚入学不久，对小学生活既有新鲜感，但又不习惯，因而一时难以适应；对学习有好奇感，却很难做到专心听讲，独立完成作业；很乐意和同学进行接触、交谈却不懂礼貌，有些还比较自私；特别信任老师，相信老师的话，尊重老师的行为和评价；很多人生活不能自理，没有相应的劳动习惯，对其父母的依赖性很强；注意力不集中，情绪变化无常，容易疲倦；行为动摇不定，不善于控制，容易冲动和特别敏感；对成功的喜悦和失败的痛苦都很强烈；有当好学生的愿望，只是不熟悉学校的生活，不了解学校常规，常会无意中做错事。他们渴望参加光荣的少先队组织。他们好奇、好动、喜欢模仿，并且有直观、具体、形象等思维特点。  

 2、 二年级学生的心理特点 

      二年级学生已基本适应小学的学习生活。他们知道学校的规章制度，懂得一些行为常规，而且愿意努力遵守。在上课听讲、完成作业、遵守公共秩序，尊敬师长、简单的自我服务性劳动等方面有了一定的基础，但从总体上说，对常规的认识不深刻，动作不到位，行为不规范。他们习惯过集体生活，喜欢和小伙伴一起活动；开始有了自我控制的能力，好表现自己，竞争意识和上进心有所发展，能树立近期的奋斗目标，都想争取成为好学生，并希望参加少先队的一切活动。好奇、好动、好模仿，思维的直观性、具体性、形象性仍然是其共同的特点。  

3、 三年级学生的心理特点  

     三年级学生的思维正处于由形象思维过渡的时期，能进行一定的抽象思维，但仍以形象思维为主，模仿性强，是非观念淡薄；想象能力也由模仿性和再现性向创造性的想象过渡；集体主义感情有所发展，良好的道德品质正在形成，但极不稳固。感情容易激起和爆发，不善于控制，不考虑行为后果，虽已能从事需要一定意志支配的工作，但意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往产生动摇。三年级学生自我意识逐渐发展，逐渐学会道德原则的评价标准，评价能力开始发展起来，往往是提出自己的见解，但不善于全面地评价一个人的行为表现。道德感、正义感开始萌芽，但道德认识水平仍较低，辨别是非的能力也不强，很容易受到外界的影响。 

4、 四年级学生的心理特点  

     四年级学生正处在由儿童期向少年期转变的过程中。他们的独立意识开使增强，已经不满足于单纯地听老师的话，也不满足于接受课堂教学。他们爱着课

外书，对自然现象、社会现象发生兴趣。同学之间在学习上出现了较明显的差距，兴趣爱好也有所分化。他们对集体生活已经比较熟悉和习惯，愿意参加集体活动，也逐步树立起集体荣誉感，并有了广泛交友的愿望。他们的活动范围比以前扩大，接触社会比以前多。但他们看问题仍然比较幼稚，对复杂的是非常分辨不清，对日常生活的基本准则虽然知道，但往往不能自觉执行，自控能力较差。 

 5、 五年级学生的心理特点  

      五年级学生开始进入少年期，身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。品德心理上具有以下特点：能认识和掌握一定的道理观念，对社会现象开始关注，开始有独立见解，但他们的见解极易受外界影响左右而时常变化。道德感情开始多变而且不轻易外露。开始以一定的道德标准来评价人、事或社会现象，但仍有片面性。对学校的教育内容趋向思考选择接受。已有的行为习惯日趋稳定，但对新提出的行为要求则容易知行脱节。第二信号系统开始占优势，求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，开始注重穿着打扮，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。        

五、实践操作

根据上述学生的心理特点，设定了本次心理辅导活动的主题内容，每个年级有两条，一二年级注重学生的体验，三到五年级则要在活动中自助互助，能够在活动中发现总结简单的经验。

1、一年级专题的辅导理念

关于《我有一双小巧手》这一内容，美国哈佛大学教授加德纳提出的“多元智力理论”认为，每个人都有自己的学习类型和方法。每个人的问题不再是聪明与否，而是在哪些方面聪明和怎样聪明的问题。而对于尚处在智力发展高峰期的小学生来说，每一个领域都存在着极大的发展潜能，通过小活动等方式，让学生领会到自己的双手有很多本领，培养习惯。

    每一个个体都有自己的优势和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，可以对学生处理人际关系有相当大的作用。本活动首先让孩子们通过游戏发现彼此的优势，传达的理念是只要我们努力都可以成为受人欢迎的人，，让学生从身边具体的同学身上感受，对于低年级孩子来说会更具说服力。（我喜欢我的同学）

2、二年级专题的辅导理念

不做有嘴没脑的“小喇叭”。每个人都有交往的需要，都希望与他人沟通。交往时人适应环境以及社会生活，担当社会角色，形成健全人格的途径，因而人际交往是人生的一门必修课，应当从小开始培养。小学生中经常发生传播不真实信息，岁还他人情感，损害人际关系的情况，因此，学生很需要沟通态度与技巧方面的引导。

观察力是构成智力心理因素的重要组成部分。观察是人们获得一切知识的首要步骤，也是开拓指挥的大门，发展创造才能的基础。小学生在观察事物的时候，常常会表现出不全面，不具体，不仔细的特点。他们的观察能力是随着年龄增长而逐步发展的，因此，激发观察兴趣，知道观察方法，养成良好的观察习惯，是小学生心理辅导经常而持久的任务。

3、三年级专题的辅导理念

   尊重生命、珍惜生命是全人类的共同传统。一旦发生事故，最容易受到伤害的往往是少年儿童。因此，教育学生学会自我保护，注意安全，防止受到伤害是十分重要的。在安全教育中，让学生扮演小侦探柯南，让柯南解决问题，丰富学生的自我保护经验。（《小侦探柯南》）

   当今社会，竞争无处不在，争当青春年少的学生也无可避免。如何处理同学间的竞争，反映了学生的心理修养。帮助学生从小克服嫉妒心理，以平和的心态参与竞争，迎接挑战，不仅有利于学生的学业进步，更有益于学生的身心健康。

4、四年级专题的辅导理念

   情绪伴随着人的成长过程，小学中年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，知道导致情绪产生的情景因素是什么，但相对来讲，情绪的表达能力还非常弱，尤其在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样的方法合理恰当地调控不良情绪。（《情绪万花筒》）

   从心理学角度讲，自信心是个性心理的重要特征，自信心是指对自己以及自己所从事的事业的正确性深信无疑，坚信自己的事业一定能成功。本次活动设计主要是通过让学生发现自己的长处、优点，来增强信心，克服胆怯心理，激励学生积极、自觉、主动地学习，培养健康的心理。（《张开隐形的翅膀》）

5、五年级专题的辅导理念

   “时间感”是人适应环境的重要组成部分。帮助小学生学会合理安排时间，一则能增进他们的时间观念，培养良好的生活习惯；二则也让他们学习、生活、娱乐的需求得到适度的满足，是他们愉快、健康地成长。（《时间馅饼》）

   与四年级的自信话题相比较，五年级更注重于遇到困难和挫折后对自信心的重新建立。本活动通过对“不倒翁”的观察获得启示，教给学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。（《埋葬我不能》）

 在心理辅导活动课的课堂中，做到六个重视：重视感受；重视引导，重视思想交流，重视讲真话，重视目标达成，重视随机应变。

朱晓岚

2015.6