周一

俄罗斯炒牛柳

农家大蛋饺

时蔬

番茄卷心菜汤

能量（kcal）： 686.8

蛋白质（g）：41.5

脂肪（g）：2.3

周二

东北锅包肉

红烧鸡腿

时蔬

土豆小排汤

能量（kcal）： 600.1

蛋白质（g）：42.3

脂肪（g）：15.9

周三

蚝油肉片

川芹腿排，夏威夷炒饭

时蔬

白菜贡丸粉丝汤

能量（kcal）： 700.2

蛋白质（g）：51.4

脂肪（g）：8.9

周四

烟熏鸭胸片

酱爆肉丁

时蔬

西湖牛肉羹

能量（kcal）： 694.6

蛋白质（g）：36.2

脂肪（g）：11.2

周五

茄汁咕咾肉

咖喱鸡丁，红米饭

时蔬

黄豆猪骨汤

能量（kcal）： 606.2

蛋白质（g）：46.4

脂肪（g）：34.4

周六

周日