日前，东二小学开展了本学期第二次教工社团活动，围绕“健康生活、快乐工作”的主题，学校请来了文明共建单位——龙华医院的叶秀兰主任医师，为全体教职工进行“健健康康生活，快快乐乐工作”的健康讲座。

叶秀兰医生是龙华医院康复科的资深医师，具有丰富的医疗经验和中医知识，她从中医理论、传统文化和健康心理的角度，对现代人中常见的慢性病预防治疗和舒缓工作精神压力作了精彩讲述。在讲座中，叶医生介绍了一些中医保健养生的方法，对教师在平时工作、学习、生活中应注意的问题，做了深入浅出的讲解，并且运用多媒体课件为大家详细阐述、讲解“施氏十二字养生功”颈椎保健的方法。她还亲自示范，一边讲解一边做动作，并认真解释每一个动作对身体的作用。老师们也都跟着叶医生一起边学边做，学得认认真真，听得津津有味。讲座结束后，老师们向叶医生咨询了健康养生方面的问题，并表示回去后将认真学习“施氏十二字养生功”，保持健康的生活方式。

这次中医健康讲座，不仅增加了教师对中医保健知识的了解，还提高了老师们自我保健意识。参加讲座的教师都感到受益匪浅，表示要积极养成良好生活习惯、加强体育锻炼，从而以健康的身心、充足的精力投入到工作、学习和生活中去，做到“健健康康生活，快快乐乐工作”！

摄影：王逸仁