流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。四季均可发生，以秋冬季节为主，潜伏期通常为1-3天。

流感病毒四兄弟：甲、乙、丙、丁四型。

甲型：最容易发生变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，每年引起季节性流行和爆发，可引起大流行。

乙型：病毒变异较少，可感染人类，引起季节性流行和爆发

丙型：较稳定，可感染人类，猪也可被感染，多为散发病例

丁型: 主要感染猪、牛等动物，对人不致病

流感病毒的传播途径

1.飞沫里的病毒，衣服挡不住

喷嚏、咳嗽时喷出的唾液飞沫都携带病毒的载体。近距离交谈时被传染流感的可能性很大。

2.接触来的病毒，衣服挡不住

患者呼吸道分泌物可以持续排毒3~7天。流感病毒可通过物品接触，感染健康人群。

3.最怕空气突然凝固……

在密集或通风不良场所，空气能借助气溶胶状态，传染流感病毒。

流感之所以“杀伤力”强，关键在于传染性极高。健康人感染流感病毒后3至5个小时即可排出病毒，流感患者发病后的第24至48小时是病毒排放的高峰期。

1. 流感主要通过接触及飞沫传播，有季节性，有明显的流行和爆发。

2. 流感全身症状较重。潜伏期1-3天，在几小时内即可发展至高峰，突发高热，60%的患者可出现寒战症状，有时可见咳嗽，鼻塞少见且轻微，身体疼痛普遍且严重，疲劳乏力严重。

3. 流感比普通感冒影响更为严重，应对疑似及确诊患者进行隔离。患者要保证充足休息，及时补充水分，忌烟酒。目前流感的治疗分为药物治疗和抗病毒治疗

4. 主要预防措施是疫苗接种，其他措施包括勤洗手、戴口罩和补充维生素C、E。

五类人易患流行性感冒

1. 慢性基础病患者：与同龄健康成年人相比，慢性基础疾病患者感染流感病毒后，更易出现严重疾病或死亡，其流感相关住院率和超额死亡率更高。

2. 孕妇：流感对孕妇的健康危害比较严重。孕妇怀孕后由于机体免疫和生理上的变化，感染流感病毒后容易出现呼吸系统、心血管系统和其他器官的并发症。

3. 儿童：世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球每年约20%-30%的儿童罹患季节性流感，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右，其中5-9岁年龄段的儿童感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。

4. 医务人员：医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，感染流感病毒的风险高于普通人。

5. 老年人：从全球来看，流感是导致≥65岁人群住院和超额死亡的主要原因之一。流感对老年人除了导致显著的超额死亡外，也可导致老年人出现相当高的住院负担。

预防：

1. 居家保持室内空气流通，流感流行高峰期避免去人群聚集场所。

2. 注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻，避免飞沫传播；经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

3. 适度进行有氧运动，可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。

4.秋冬气候多变，注意加减衣服，做好防寒保暖，避免着凉感冒。

5. 饮食应清淡又富含营养，可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于1800毫升，但不要喝含糖饮料。

6.流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

建议市民接种流感疫苗特别是老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。

流感疫苗yes&no

1. 去年的流感疫苗今年还能接着打×

   流感病毒极易发生变异，每年的流感疫苗都是变化的√

2. 一辈子只需要接种一次流感疫苗就行×

   每年引起流感的病毒不同，流感疫苗要每年注射一次。每次接种流感疫苗的效力大约回持续一年√

3. 所有人都可以接种流感疫苗×

   对鸡蛋或任何疫苗成分过敏者；中、重度急性发热者；曾患格林巴利综合征者；医师认为其他不能接种流感疫苗者禁用√

4. 接种了流感疫苗后，今年就不会感冒了×

   流感疫苗只针对流感，只会对流感病毒产生抗体。而对由细菌、其他病毒或支原体引起的感冒则没有预防和抵抗的能力。√

5. 接种流感疫苗后，可以马上见效×

   及时注射了流感疫苗，也要在约半个月后才能产生抗体，达到预防目的。√