新学期开始啦，小陶子们重新回归校园生活。为培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，提升学生自我心理危机防御能力，东二小学开展了新学期心理健康教育主题班会《不高兴时我该怎么办》。

上学期启动了“小树洞”信箱，受到了很多小陶子的欢迎，收到一些小陶子们的来信，除了个别反馈交流，心理老师在本次班会上就比较集中的问题进行了汇总，为小陶子们答疑解惑，介绍了关于心理健康的12个小秘密。就“我该如何看待自己”、“发生了令人沮丧的事情，我该怎么做？”，“我该怎么应对令人困扰的想法”等话题给小陶子们一些可以选择的处理方式，希望小陶子们能够在新学期保持积极思考的状态，拥有积极情绪，这些“小秘密”让同学们收获颇多。

随后，由两位同学的对话引入一个小陶子们假期间常常存在的问题：很迷恋电子产品怎么办?心理老师就这个问题可能产生的想法以及四条应对小策略给了同学们一些建议，并强调了学校的手机管理措施，以此预防网络沉迷，守护小陶子们的身心健康。

最后，老师们再次宣传了学校的“小树洞”信箱以及两条24小时的心理热线。

本次活动增长了同学们的心理健康知识，增强了同学们的心理保健意识，提高了同学们自觉维护自身的心理健康的信心。相信所有的小陶子们都能够在新学期有“心成长”。