202403

诺如病毒属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。

01诺如病毒感染症状

1、发病突然，恶心、呕吐 、腹泻

诺如病毒感染主要引起胃肠炎，孩子感染诺如病毒后，主要症状为恶心、呕吐、腹泻等，部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。症状通常持续1-2天。普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。症状一般摄入病毒后24-48小时出现，最短仅12小时，最长不超过72小时。
2、拉水样便

诺如病毒感染性腹泻的粪便为稀水便或水样便，无黏液、脓血，孩子每天腹泻4～8次。

3、有可能引起脱水

诺如病毒感染的病程大约12-60小时，但少数严重病例可伴发各种合并症而引起严重后果，其中最多见的是严重腹泻引起的脱水，甚至可能造成死亡。

02上吐下泻怎么办？

目前，针对该病毒没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。感染诺如病毒后，临床症状有轻有重，绝大部分表现为上吐下泻，重则导致严重呕吐与腹泻，个别严重病例可能出现发烧等全身症状。

家庭护理

1.观察有无脱水表现，如哭时泪少甚至无泪、口唇黏膜干燥、精神萎靡、排尿减少，甚至囟门凹陷，如发现脱水马上就医。

2.呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。

3.对于喝不下水，持续发生呕吐现象的此类人群，比较弱的、年龄比较大的、本身又出现严重脱水情况，应当去医院接受输液治疗。

03食欲不振怎么办？

在呕吐剧烈时，食欲不振属于正常现象。家长可以让孩子适当减少进食，少量喝点温的白开水，待呕吐好转后再补充进食。

改变进餐习惯，把固定的一日三餐改为一日四餐或五餐，平时少吃生冷油腻辣的食物。

可以喝一些姜汤水，多吃点碱性的东西，如苏打饼干，苏打饼干是碱性食物，可以中和部分胃酸，对缓解胃部不舒服有帮助。另外多吃清淡食物。

呕吐后一般会出现胃不适的症状，主要是因为呕吐刺激胃黏膜，对胃黏膜造成一定损害。目前饮食上可以吃一些流质食物，如小米粥、紫菜汤、鸡蛋汤等，这些都能起到暖胃的作用。

注意不能吃任何刺激性的食物或油腻的食物。