徐汇区东二小学健康教育活动记录表

活动分类：心理健康主题活动                              （可选填心理健康主题活动、健康主题活动、亲子健康活动、社区健康实践等）

活动主题： “心灵的眼睛亮晶晶”                              

活动时间： 2017.3           活动地点： 东二小学           

参与对象：□全校    □班级          □年级          □家长

活动形式： 主题班会                                       （可选填专题班会、主题讲座、健康咨询、健康知识竞赛、演讲比赛、健康征文、健康绘画等）

小结评价：1、请简单介绍活动的主要内容和实施方法，重点突出活动特色；

2、活动计划、签到、照片及其他相关资料请附后。

班主任带领班级开展相应主题的主题班会。

2016学年第二学期心理教育专题内容

一年级：

1、 我有一双小巧手

2、 我喜欢我的同学

二年级：

1、 不做有嘴没脑的“小喇叭”

2、 心灵的眼睛亮晶晶

三年级：

1、 小侦探柯南

2、 跨越彩虹——嫉妒

四年级：

1、 情绪万花筒

2、 张开隐形的翅膀

五年级：

1、 时间管理

2、 埋葬“我不能”

一/1、我有一双小巧手

引入：谜语

谜语一：一棵树，十个杈，不长叶子不开花。

谜语二：我家是兄弟，天天不分离。

情况调查&分析原因：

（1） 师：谁愿意和大家说说你在家经常做的事？随机询问：这些事是你自己要做的嘛？你做好了事，妈妈爸爸怎么样呢？接着引导：可我们还有很多不会做、不经常做或目前不会做的事。

（2） 师：学生讨论：我们都很聪明，为什么不会做或不经常做这些事呢？

深入认识&树立榜样：

（1） 学生表演：一学生不能自己收拾书包、穿衣、穿鞋、扣扣子，什么都要妈妈帮忙，妈妈不帮他，就会闹出许多笑话。（事先准备）

（2） 讨论发言：你们愿意向他那样吗？为什么？

（3） 故事：有这么一个孩子，他没有手，却能自己照顾自己，他就是江苏南通的无臂青年杨晨。杨晨五岁时，因意外事故失去了双手。但他不让别人帮，以脚代手，自己照顾自己。他能用脚吃饭、穿衣、穿针、劈柴、烧饭、写字、画画、踢球，他被大家称为“无手小贝利”。他还在珠算比赛中用脚拨算盘，得了第三名！从小学到高中，他年年被评为“三好学生”。（出示用脚写的书法作品）

（4） 看看他，想想你自己，对照一下，你有什么想法？

（5） 根据发言小结：一个没有手的人，以脚代手，通过锻炼和不懈的努力，学会了做许多事情，有的甚至比我们双手健全的人做得还要好。世界上的许多事情看起来很难，但只要我们用心去做，坚持不懈，就一定能做好。

联系实际&解决问题

（1） 两分钟整理书包

（2） 总结

（3） 播放歌曲《我有一双万能的手》

一/2、我喜欢我的同学

教学目标

通过活动让学生了解认识自己的同学

喜欢自己的同学

初步培养人际交往能力。

教学过程：

（一） 启发谈话。

1、师：上课前，老师想请小朋友先说一说我在（     ）年级（      ）班，我班共有（

        ）人，女生（       ）人，男生（       ）人，班长是（         ）。

学生上来说。

    2、揭示课题：我喜欢我的同学

（二）、实话实说

1、 出示菲菲摄影展

师：小兔菲菲是位摄影家，最近他为我班的同学拍了许多珍贵的相片，你能说出他们是谁吗？

2、 请学生观图后讨论：班里还有那些小朋会？他们会干什么？

（三）想想说说

1、 出示小朋友互帮互助的图片

2、 请小朋友观图片后想一想：

我班的小朋友可热心拉！说一说，你还遇到了那些小朋友关心你的事？

3、 展示我自己：请个别学生上来表演节目。

4、 说说班里还有哪些小朋友会表演什么节目？

教师适时小结：

小朋友做得非常好，老师非常高兴。是啊！我们生活在学校这个大家庭里，一起成长，一起学习知识，小朋友之间应互帮互助，团结友爱。

游戏：收割麦子

规则：分成人数相等的四组，排在横线一侧。在两条横线中间放上一些“麦子”（用小木块等代替麦子）。游戏开始，每组小朋友依次去收割“麦子”，把收到的“麦子”放进对面的篮子。收得最多的为优胜。（用圆圈代替篮子）

教师小结：

经过小朋友的齐心协力，有的小组终于获胜了。

音乐游戏——找朋友

教师引入：每个人都想拥有更多的朋友。高兴时，有朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。拥有朋友真好，让我们一起来，去找好朋友。

１、听音乐《找朋友》

２、学生随着音乐边唱边跳去找好朋友

３、教师参与游戏

（四）、我的画。

亲爱的小朋友，请你给自己画幅自画像，把自己美的一面通过你的画，画出来。（学生画自画像）

（五）露一手。

1、 请你表演一个节目好吗？并请你的同桌的小朋友为你打分。

2、 看，小明的画多好啊！可是，他缺少一只红色的蜡笔。所以没有涂上颜色。那个小朋友愿意借给他一只红色的蜡笔？愿意的小朋友，请给太阳涂上颜色，并说说你愿意帮助的理由。

（六）小结。

同学们，今天这节课我们通过学习看到了伙伴间团结友爱互帮互助是多么愉快的事，老师祝大家努力学习共同进步。

二/1、不做有嘴没脑的“小喇叭”

教学目标：

1、通过游戏辅导、角色扮演、讨论，引导学生了解传播不实信息造成的误解与伤害。

2、引导学生学会避免传播不实信息。

导入：

谜语：有嘴没有脑，不管对和错，你说他也说。（喇叭）

师：不管什么信息，只要你对小喇叭一说，它就会把话传出来。

游戏：传悄悄话

师：同学们，我们每天都接受各种各样的信息，比如你看到老师今天穿了一件新衣服，某某同学向你介绍了一本新书，某某同学告诉你他从别人那里听来的消息等等。这一切都是信息。那么，我们怎么来处理这么多的信息呢？有的信息我们记在脑子里，有的心理我们会忘了，有的信息我们会传递给其他人。现在我们来做一个传递信息的游戏——传悄悄话。

1、将学生分成四组，提出游戏规则：

由教师讲同一句话说一遍，说给四组的第一个人听。

四组的第一个人回到组里，分别向第二个人悄悄复述老师的话，第二个人再传递给第三个人，以此类推，直到最后一人。比赛哪组传话最快。

由最后一人站起来向大家复述她听到的内容，比赛哪一组传话准确。

小品（课前准备）

大意：小兰带了一本新书向同学炫耀，大家纷纷传阅。中午，小兰发现书找不到了，她随口对小明说了一句：“可能是小强拿走了。”小明就告诉同学说小强是小偷。后来，小兰从老师办公室领会了掉在办公室的书。

1、师：看了小品，请同学们想一想，如果小强听到了这样的传言，会怎么样？请同学们画画小强的表情。

交流：为什么这么画？当时小强会有什么想法？

2、小组讨论并说理由：

谁是一个不负责任的“小喇叭”？

这个不真实的传言对小强的生活有哪些影响？

讨论完毕，交流。

3、 师：如果你是小兰、小明，你会怎么做？

学生自由发言。

4、请扮演小兰和小明的角色向小强道歉。

5、同学们，“小喇叭”只有嘴，没有头脑，任何消息一张嘴就传出去了，我们能做“小喇叭”嘛？

在生活中，我们一直在与人交往、沟通信息，如果对待信息不负责任，就可能传播不实的信息，造成伤害。那么我们该以怎样的态度来对待信息呢？

辨别事实，查证事实！

二/2、心灵的眼睛亮晶晶

教学目标：

1、培养学生观察事物的兴趣和能力。

2、学会观察事物的其中四种方法：观察要仔细；观察要有顺序；观察要多角度；观察要多感官。

3、养成良好的观察习惯

活动过程：

一、热身游戏

请你像我这样做：教师做动作，边做边说请你像我这样做，学生跟做，边说我就像你这样做。（动作一拍手，动作二双手拍肩，动作三两手中五指交叉）

跟做时，老师仔细观察会发现有一定数量的学生动作有误。双手拍肩时教师左手拍右肩，胳膊在上面，右手拍左肩胳膊在下面形成交叉状，学生做这个动作时易把左胳膊压在右胳膊上面。做双手交叉这一动作时，左右手拇指位置也不一样。

师说：就是这样简单的动作，如果你不仔细观察，也会做错，生活中观察是一种很重要的能力，今天老师就来考考你的观察力。课件出示课题：考考你的观察力，老师及时板书。二、活动体验

1.活动一：奇怪的现象

下面我们来看一个奇怪的现象，请两名同学上来跟着老师做。其他同学要注意观察。

老师打开一盒眼影，带领两名同学用手指蘸了一下里面的粉沫，然后点在眉心处，两名同学跟做，可结果却是教师的眉心无颜色，而两名学生眉心有眼影盒中的粉沫。

（1）讨论：我们做了同样的动作，都在眼影盒里蘸了一些粉沫，为什么我们的眉心不一样呢？同学们都回答不出来。

老师再慢动作做一遍，让学生观察。再找同学说，这时就有同学能说出，其实老师没有用蘸粉沫的食指按，而是悄悄换了中指。

(2)这件事告诉我们什么道理?

生回答师及时板书：在提前画好的两棵不同小苗的一片叶子上写出观察要仔细。

设计理念：此环节让学生明白观察要仔细。

2.活动二：找到“我”

出示课件中96个汉字（其中包括90个找“字”，6个“我”字），在96个汉字中找到“我”字。

生边找边在发下的字卡上圈画出，找同学来说“我”在哪，找一名同学说一说为什么能找的如此准确，是怎么找的？

学生会说是一行一行找的，或者一列一列找的，师及时指出其实我们观察时都会按一定的顺序，如：从上到下，从左到右，从前到后，从远到近等等。师及时板书：在提前画好的两棵小苗的另一片叶子上写出观察要有顺序。

设计理念：此环节让学生明白观察要有顺序。

3.活动检测（找不同）

（1）运用刚学到的两种观察方法，让学生观察黑板上的板书，说出两棵小苗的不同。（上面小苗的两片叶子上已写板书，下面的没写，叶子边上也设计出不同的缺口，并用不同的颜色画出两棵小苗，所以共有三处不同）

师引导学生运用两种观察方法。但效果不会太好。

（2）课件出示三幅不同的图片，找出图片中有几处不同。

可以让学生按一定顺序仔细观察，最后一幅较难的图让学生到大屏幕前指出。

设计理念：巩固、强化“观察要仔细、观察要有顺序”这两种观察方法。

4.活动三：找人头

出示心理学家精心设计的一棵大树，从不同角度能看出几个人头，同学们找一找，看谁找到的多。

以二年级学生的观察水平，能找到十个即可。（及时板书：观察要多角度。）

设计理念：此环节让学生明白观察要多角度。

5.活动四：我能分得清

（1）拿出早就准备好的三个装有液体的瓶子，从表面看是一样的，让学生说出里面装的是什么？

引导学生这些都是安全的，让学生大胆尝试，学生能通过用鼻子闻、用嘴尝等多感官的方式区分瓶子里面分别放了酒、糖、盐。

（2）拿出一个不透明的瓶子让学生以最快的方法说一说怎样才能知道瓶子里面还有东西吗？

学生会说出摇一摇的方法，让一名同学上前演示。知道观察还可以用耳朵听。老师及时板书：观察要多感官。

设计理念：此环节让学生明白观察要多感官，但要注意安全。

三、活动探索：

1.出示喜洋洋和灰太狼的对话让学生明白仔细观察才会有发现。

2.观察的方法总结，课件出示：

大眼睛，长得俏，美丽世界全看到，

细致全面按顺序，注意发现多思考，

耳鼻舌手齐参加，多种角度不漏掉，

注意养成好习惯，用心观察哈哈笑。

三/1、小侦探柯南

教学目标：

1、尝试多角度思考生活中常见的危险因素和预防措施，提高安全意识，了解自我保护常识。

2、掌握正确的安全行为方式，提高辨别是非的能力，丰富学生的自我保护经验。

导入：

播放动画片《柯南》的主题曲：“唯一看透真相的是一个外表看似小孩，智慧却过于常人的名侦探——柯南！”

师：小朋友们，你们喜欢柯南嘛？

生随机回答。

卡漫失踪了（当一回柯南）

1.设置游戏情境，引出扣人心弦的事件，激发学生参与活动的兴趣。

案件：青少年安全教育卡通动漫吉祥物“外星人‘卡漫’”放学路上失踪了。

2.依次出示画面，学生分组根据线索破案，同时达到安全教育的目的。

小侦探了解卡漫的家到学校的路线图后，立刻把卡漫的照片发送到他回家经过的地点，请那儿的工作人员协助查找。然后依次出现卡漫回家经过的地方，分组分析他在各个地点会发生什么事情，解救卡漫。

Step1.分配任务：

第一组——马路

第二组——超市

第三组——小河

第四组——游乐场

Step2.要求：小组成员一起

设置悬念——分析讨论——现场调查——解决问题

Step3.各组长汇报侦探情况，其他组成员可做补充。

师：都没有卡漫的消息，继续讨论。

卡漫会不会是路过小树林时迷路了？

会不会是吃了路边不干净的食物，肚子疼走不动了？

就在大家商量的时候，接到游乐场工作人员的电话，找到卡漫了。

师：小侦探们，我们快去接卡漫吧！

庆祝卡漫回家：

播放欢乐颂。

小结：

日常生活中常见的安全标志，注意交通安全，不在马路上乱跑，过马路要走横道线，走路要走人行道。遇到困难可以找工作人员或民警帮忙，会拨打一些特殊的电话号码，如110.119.120等。

三/2、跨越彩虹——嫉妒

教学目标

1、引导学生认识嫉妒心理的表现及危害。

2、使学生战胜嫉妒，学会与人分享成功与快乐。

教学重点

1、引导学生认识嫉妒心理的表现及危害。

2、使学生战胜嫉妒，学会与人分享成功与快乐。

教学难点

    使学生战胜嫉妒，学会与人分享成功与快乐。

教学方法

    讲解法、讨论法、游戏法、角色扮演法

教学准备

    资料、图片

教学过程

 一、故事导入，激发兴趣。

有一只老虎看到天空飞翔的小鸟，羡慕极了，想：“我怎么才能飞呢？”，于是老虎试着像小鸟一样站在高处向上飞，结果来个倒栽葱。老虎又来到小河边，看到水中自由自在的鱼儿，心想：“我怎么才能会游泳呢？”老虎跳到河里，差点被淹死。

二、讨论交流，探究新知

学生理解故事内容之后，回答下面的问题

1、老虎为什么要模仿小鸟和小鱼呢？

小结：因为老虎嫉妒小鸟会飞，小鱼能游泳。

2、老虎后来快乐吗？为什么？

小结：老虎并不快乐。它不但没有实现自己的愿望——像鸟一样飞，像鱼一样游，反而受了很多苦。

3、如果你是这只老虎，会怎么办？

学生自由发言

4、从这个故事中，你学到了什么？

师引导学生理解：不要盲目地追求自身达不到的东西，要考虑自己的能力，要不嫉妒别人。

5、仔细回忆一下，当同学或朋友成功时，你是怎么做的？

6、师总结：与其嫉妒别人，不如完善自己。

三、实践指导

请同学们根据生活中的感受，填写自己的行为表现，并讨论一下那种做法更好。

1、当看到我要好的朋友与别人在一起时：                        

2、当考试成绩不如竞争对手时：                               

3、当听到有人说某同学的好话时：                              

4、当老师表扬某同学时：                                     

5、当某同学在某方面超过自己时：                             

四、教师总结

要战胜嫉妒，可以采用的方法有：

（1）要善于取他人之长，补自己之短，向对方学习。

（2）要走出自己狭隘的小圈子，做个聪明人。

（3）自我反省嫉妒产生的原因。

四/1、情绪万花筒

教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。

教学过程：

一、创设情景  引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《情绪万花筒》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

小品《拍手游戏 》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲：

情景：（1）四人拍手游戏   兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。

师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？

四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结 深化主题

（1） 讲解游戏规则

（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

四/2、张开隐形的翅膀

教学目标：

1、通过活动，让学生感受到自信心对于一个人的成长发挥的巨大作用。

2、在活动中，让学生发现自身的优势和长处，学会欣赏自己，提高自信心。

活动过程：

一、热身游戏：今天开始上课前，我们要完成一件重要的事。我们有几支新组建的营队要来招募队员了，我很好奇他们需要怎么样的人，你们好奇吗？快听听他们有什么要求吧！

1、四个广告招募，找一个你最适合的团队，快去应征吧！

强壮有力，动作敏捷，直爽热情，精力充沛。

招募人数：10-12人。

活泼热情，能言善道，朋友多，有亲和力，

兴趣广，有创造力。

招募人数：10-12人。

沉着稳重，遵守纪律，做事有条理、踏实。

招募人数：10-12人。

善于观察，安静细腻，认真仔细，心地善良。

招募人数：10-12人。

2、根据自身的优势进行选择。

3、和队员们为自己的营队取一个响亮的名字，并设计一句精彩的口号吧！

4、各队依次喊出自己的口号，并简要说说自己营队的口号吧！

二、韦尔奇的启示：

1、引出话题，体会自信的魅力

自信是一个人快乐的源泉，成功的基础。有很多原本不起眼的人，就因为自信帮助他麦凯乐人生的关键一步，从而开创了新的人生。

2、听故事，了解自信的重要性

杰克·韦尔奇，美国通用电器公司历史上最年轻的董事长和首席执行官。在他的管理下，公司曾由世界排名第十上升为第二，市值达到了4500亿美元，20年时间增长了30倍。他因此获得了“全球第一首席执行官”的美誉。

杰克·韦尔奇之所以那么成功，可能要归咎于那件事……

一次，韦尔奇所在的学校要举办一场大型的演讲比赛，各路精英都报名参加，他也很想参加这次比赛，但他犹豫了。他心中的渴望还是让它鼓起勇气来到报名处，当他开口说：“我……我……要参加演……讲比……赛！”所有人都以一种不可思议的眼神看着他，人群“哄”地一下笑开了。一名同学搭着他的肩膀说：“那么……那么，你先回家请你妈妈把舌头烫平了再来吧！哈哈哈……”韦尔奇含着泪花，握紧拳头，一声不吭地回家了，心情糟透了……

回到家，韦尔奇的妈妈鼓励他：“孩子，那是因为你的脑袋太聪明了，以至于你的舌头跟不上这么聪明的脑袋！”妈妈的话让韦尔奇信心大增，从此之后，他再也没有为口吃而伤心、自卑。自信让他勇敢地迈上演讲台，迈出人生成功的第一步！

想一想：韦尔奇的故事让你感受到什么？

三、张开隐形的翅膀

请在下面的纸上写下你自己的优点，至少要写一个优点。每写好一个就用彩笔画上一轮翅膀，你找到的优点越多，你的翅膀就会张得越大。

四、为自己喝彩

“迈向成功训练营“要招募一批像你这样会为自己喝彩、为自己加油的孩子。你愿意参加吗？以《隐形的翅膀》这首歌作为入营仪式的序言，以此不断鼓励自己、提醒自己，在人生如意时、失败时、为别人鼓掌呐喊时，都不要忘记为自己喝彩！

训练营开营啦！训练任务就要开始了。训练场就是平时的日日夜夜、生活的点点滴滴，只要你坚持不懈，相信你一定会成为一个自信的人！

每天找一个自己的优点或进步的地方，写下来，早晚各读三次。

五/1、时间馅饼

教育目标：

教师：通过感受一分钟的过程和小调查，让学生意识到珍惜时间的重要性，合理安排时间的必要性。

学生：通过活动，懂得合理安排时间就等于节约时间的道理。

一、 导入让全班感受一分钟的长短，并说一说自己的感觉。

二、小测试

填完测试后，谈一谈自己在哪方面还需要改进。

三、为时间馅饼做馅
1、早上起床后：                                        

2、课间十分钟：                                        

3、中午放学：                                           

4、下午放学后：                                         

5、晚餐之后：                                           
四、课外馅饼计划
做一个周末时间馅饼

五、教师总结
教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了什么？
六、课外活动

收集有关时间的名言警句

五/2、埋葬“我不能”

活动背景：

学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，要让学生建立自信，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。

活动目标：

1、让学生充分了解、认识自己。

2、学会欣赏和悦纳自我。

3、树立“我能行”的思想。

活动重难点：

帮住学生消除胆怯，自卑的心理，树立“我能行”的思想。

活动准备：

1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。

2、课件

3、《相信自己》的歌曲

活动过程：

一、暖心活动

1、同学们，让我们一起来玩玩我们自己动手做的“不倒翁”，请你从不同方向击打它，观察它的反应。

（1）学生玩后讨论。

（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。

二、认识不自信

导语：同学们，你们小时侯就象这个不倒翁一样，经历了无数次的摔倒，磕绊，又无数次的爬起，终于学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年。但是，在我们长大的日子里，总会有几次不成功的经历，有的同学就会这样：（出示课件）

A：这条路太复杂，我怎么也记不住……

B：唉，昨天的课文我到现在还不会背，我的记忆真不好。

你们有类似的情况吗？，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？（学生讨论）

三、感受自信的重要

1、听了同学们自己的故事，让我想到了一头大象的经历。我给你们讲讲吧：

身上带着细链子的大象（图）。

一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

（学生讨论）

2、举起你们的不倒翁，想象不倒翁会对这头大象说些什么？

3、这些不倒翁说得真好。现在，把不倒翁面对小组的同学，面对刚才觉得自己不行的同学，也送给他们几句话吧！（小组活动）

四、寻找自信

在生活中，我们因信心不足，会失去一些机会，其实只要我们善于发扬自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。下面我们来玩几个小小的游戏，找回我们的自信。

活动一：优点轰炸

要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点（不能重复），被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

讨论：

1、被大家指出优点时有何感受？

2、指出别人的优点时你有何感受？

活动二：目光炯炯

要求：同桌两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。

讨论：每一遍说优点时的感觉有什么不同？

小结：没想到吧，你还有这么多优点。在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。（板书：发扬 正视）

五、说到还要做到

同学们，一个自信的人，他的想法常常显示出很大的威力，可以改变、控制自己的想法和情绪。下面，老师要采访刚开始上课时发言的几位同学：

1、这节课你发现了自己有哪些优点？

2、以后遇到自己难办的事时，会怎么办？

总结：相信你们，一定能行，你们是最棒的！大拇指送给你们，全体起立，竖起大拇指对着自己大声讲：“我能行，我是最棒的！”

自信的感觉好吗？但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功。

六、伴随着零点乐队的《相信自己》为自己写一句鼓励的话！

全班交流

结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一定行

填表人：   朱晓岚                填表时间：2017.3

徐汇区东二小学