睡眠是学生健康成长的重要因素，也是学生快乐成长的自我需求，更是育人的根本任务之一。长期以来，我校始终坚持践行“轻负担、高质量、有特色”的办学目标，在校内外营造了轻负担的快乐教育的浓厚氛围，始终坚持给每一个孩子营造一个健康、快乐成长的成长氛围。其中，给予每一个孩子充足的、有质量的睡眠也是学校推行快乐教育的一个重要举措，是与教育部、市教委、区教育局提出的加强“五项管理”的具体要求是一脉相承的。根据“五项管理”的要求和本校实际，特制定本制度：

一、管理网络

睡眠管理领导小组：

组长：书记兼校长

组员：副校长、德育教导、教学教导

睡眠管理工作小组：

组长：德育教导

副组长：教学教导

成员：科艺体卫教导、大队辅导员、各年级组长、各班班主任

二、实施保障

1.学校严格按照市教委颁布的课程计划科学、合理地安排好学生每日在校作息时间，所有教育教学活动不早于8：20，严格按照课程计划数开足开齐各类课程，从而控制好学生每日在校时间总量，并安排好孩子每天的在校作息时间。

2.学校对学生的课外和校外时间安排做出合理的指导性建议，采用每学期家长会、告家长书等形式做好家长的宣传、引导工作，坚决杜绝由于学生过度、过多参加各类校外补习、辅导、学习等活动给学生带来的睡眠不足和健康成长的影响。

3.每学期，学校应根据实际情况，每月做好学生睡眠情况的调查或访谈，对全校各班学生的睡眠实际情况应了如指掌，及时了解学生睡眠的现状，对存在的问题要提出干预和建设性的整改建议。

4.为了确保睡眠时间和质量，学校每学期应明确告知家长学生每天20：30后不再进行各类书面作业，21：00后不再进行各类线上学习，全体学生确保21：20基本做到就寝，学校对学生的每日就寝时间和起床时间做好相应的统计与记录。

5.每学期，学校对睡眠管理有1-2次的专题研究，对取得的成功经验及时加以总结推广，对存在的问题及时提出整改。对在睡眠管理中取得成效的班级、班主任老师和家长应采取各种形式的表扬和鼓励，形成人人重视、关心学生睡眠的浓厚氛围。

6.睡眠管理是一项系统工程，学校布置的书面作业也将逐渐影响到孩子的睡眠时间和质量。因此，学校每学期应通过加强对作业布置的管理与研究，不断提升作业的有效性和时效性。

7.学校加大对学生睡眠管理的支持与投入，将相关管理人员和班主任老师的工作实绩纳入教师绩效工资考核之中，加大物质投入的力度。

8.德育工作部门运用全校红领巾广播、健康教育课、少先队活动课、班队主题活动等途径，通过各种形式多样、内容丰富、寓教于乐的方式方法加强对学生睡眠质量为主题的教育引导活动，从小帮助孩子培养良好的生活习惯和行为习惯。

9.学校应充分应用好上海市绿色健康质量评价指标体系和内容，以及体质健康监测标准，进一步加强对学生睡眠时间和睡眠质量的大数据分析与反馈。

10.学校通过家委会、家长学校等活动，为广大家长提供交流提升学生睡眠质量的经验，形成学校、家庭的合力。

徐汇区东二小学

2021年8月修订