周一

菠萝锅包肉

沙茶鸭片

时蔬

榨菜蛋汤

能量（kcal）： 548.1

蛋白质（g）：37.1

脂肪（g）：9.0

周二

红烧肉圆

蚝油肉片

时蔬

酸辣汤

能量（kcal）： 700.1

蛋白质（g）：32.0

脂肪（g）：10.2

周三

农家大蛋饺

香酥鸡米花，肉米酱油炒饭

时蔬

罗宋汤

能量（kcal）： 736.7

蛋白质（g）：40.6

脂肪（g）：15.7

周四

糖醋排条

葱油鱼丸

时蔬

紫菜蛋花汤

能量（kcal）： 767.7

蛋白质（g）：36.5

脂肪（g）：10.7

周五

酱烧鸭根

鱼香鸡丝，红米饭

时蔬

萝卜鸡汤

能量（kcal）： 722.8

蛋白质（g）：35.2

脂肪（g）：20.2

周六

周日