周一

鱼香肉丝

卡兹鸡排

时蔬

咖喱白菜粉丝汤

能量（kcal）： 628.4

蛋白质（g）：43.8

脂肪（g）：8.4

周二

茄汁牛肉丸

蚝油肉片

时蔬

番茄蛋汤

能量（kcal）： 537.7

蛋白质（g）：35.3

脂肪（g）：5.8

周三

京酱肉片

农家大蛋饺，红米饭

时蔬

玉米猪骨汤

能量（kcal）：735.9

蛋白质（g）：43.9

脂肪（g）：17.7

周四

红烧翅根

深海鱼饼

时蔬

西湖牛肉羹

能量（kcal）： 693.4

蛋白质（g）：49.9

脂肪（g）：15.0

周五

糖醋排条

滑溜罗非鱼

时蔬

萝卜猪骨汤

能量（kcal）： 779.5

蛋白质（g）：59.1

脂肪（g）：22.8

周六

周日