内容

（最精彩环节）

第一轮

（教案研究）

第二轮

（实践、反思）

第三轮

（再实践）

学生通过探究，自摆筐的位置从中体验快速跑中的途中跑环节。

在教授50米快速跑教材之前，想让学生认识快速跑的4个环节——起跑、加速、途中跑和冲刺，并且能深刻认识途中跑在快速跑中的重要性，因此就从学生直观实际出发，利用障碍跑的方法让学生进行实验性、直观性的练习比较。

A                         Î

B                         Î

C                         Î

练习方法：

学生起跑后，每经过一个筐要绕筐一周，最后绕过标志杆直线跑回起跑线。

实践：

学生采用计时的方法对A、B、C三种不同筐的摆设方法的练习场地进行实际验证，最后得出场地A所用的时间最短，这是为什么？由于场地A先完成了绕筐的任务可以充分加速和保证了最高速度的途中跑的距离，这样就把实际与从理论的结合得出完成场地A往返跑所用的时间就短了。

反思：快速跑4阶段对学生来讲是个抽象的概念，三片场地都是3个筐，为什么就场地A用时时间最短？虽然通过实际直观的计时方法来验证但是学生还是很难理解。又因场地是教师课前设计，对学生来讲减少了学习的自主性，限制了他们的思维发展。

A                         Î

B                         Î

C                         Î

（图一：教师课前放置）

练习方法同左。

1、学生先熟悉练习方法。

2、教师提问引入主题：“筐怎样放置，可以节约往返的时间？”学生通过同伴间的探讨，最终摆出了以下形式。

A                         Î

B                         Î

C                         Î

（图二：学生探讨后放置）

教学实效

学生从圈数绕得少、范围绕得小，节约时间的角度考虑，通过自己动手放置筐的位置深刻认识到在途中跑的过程中要保持高速度必须要有充分的距离。把理论的知识在实践中体现，而且又是学生自己通过的实践探讨得出更能理解与掌握。因此，在以后的快速跑练习中，学生能更好的把握好途中跑，与此同时，速度成绩也有了显著的提高。

教学精彩环节解读

（个人、集体）

1、学生在已设计的场地上进行练习，明确绕筐跑的规则与方法。

2、教师提问引入主题：从节约往返时间考虑，如何摆设筐的位置？

3、学生讨论得出“图二”的形式。此时小张疑问到：“老师，他们把筐挂在标志杆上，犯规”。我就顺水推舟的举例：“早上起床后，你边刷牙，边听早新闻，这又是为什么呢？”一旁的小陈说道：“节约时间”。

“对，时间的叠加使用”我回答。就这样，学生的思维又拓展了，除了减少障碍节约时间，又把时间的叠加运用加深了。更重要的是把抽象的途中跑概念，通过实际的操作、体验，加深了解，有利于今后的快速跑的练习。