小学生心理健康教育浅谈

心理健康是指一个人不仅没有心理疾病或变态，而且在身体上、心理上以及社会行为上均能保持最佳状态，有较强的社会适应能力。也就是说，一个人的心理应该是平衡的，情态上、理智上应该是和谐的、统一的。

　　 一、当好倾听者，让孩子们尽情地倾诉委屈。当一个人心里有委屈、愤怒时，倾诉是一种最好的宣泄方法。小学低年级的教师都有深切的体会：孩子们爱“告状”，事儿多。其实他们的事儿都是小事，只是年纪小不懂事，争强好胜，只是想告诉老师，他受委屈了，他不高兴了。老师要以亲切的态度认真倾听并安抚他，他就会很高兴地走开，而并不看重“告状”的结果如何。

　　 二、适时疏导，帮孩子们打开心结。当一个人心理不平衡时，往往容易做出失控的事情来。如今的孩子在家中大多是娇生惯养，唯我独尊，稍有不满就不乐意，常与周围的人发生矛盾。教师要适时地引导他们，帮他们建立良好的人际关系，引导他们多进行换位思考，多为他人着想，真诚地与人相处。同时教给他们进行自我心理调适的方法：暂时离开引起自己不快乐的人、事和环境，唱唱歌、听听音乐、看看书报或找亲近的人倾诉等。

　　 三、开展趣味活动，在潜移默化中引导孩子。小学生由于心理认识水平有限，也不认识自身的心理现象，更怕别人知道自己的心事。教师可引导他们写“心里话”日记、周记，设置“悄悄话信箱”等，与孩子进行心理交流，完成心理辅导。还可以围绕一个话题，让孩子们展开讨论，调适学生的心理。

　　 四、在赞美中让孩子们快乐起来。在生活中我们要多赞美孩子，使他们觉得自己的优点越来越多，以增强他们积极学习和生活的心理动力。同时还要教会他们去真诚地赞美周围的人和事。如今的孩子大多是独生子女，都是在众多长辈们的过分呵护和夸赞中长大的，处处唯我独尊，认为自己就是最好的，即使别人比自己强也要挑毛病，这样很不利于人际交往。

　　 五、用理解和尊重滋润孩子们的心田。教师要理解和尊重孩子，成就他们的满足感，使他们看到自身的价值，告别自卑、懦弱的心理。有了自尊自信，就有了战胜学习和生活中的困难的勇气和力量。同时也教导孩子们学会尊重他人，搭建交际平台。