周一

东北锅包肉

沙茶鸭片

时蔬

榨菜蛋汤

能量（kcal）：547.9

蛋白质（g）：38.6

脂肪（g）：11.9

周二

黑椒猪柳

酱汁面筋塞肉

时蔬

酸辣汤

能量（kcal）： 729.3

蛋白质（g）：36.9

脂肪（g）：30.6

周三

蚝油肉片

咖喱鸡丁

时蔬

番茄蛋汤

能量（kcal）：680.6

蛋白质（g）：36.6

脂肪（g）：27.0

周四

鱼香肉丝

黑椒鸡块

时蔬

白菜贡丸粉丝汤

能量（kcal）：744.0

蛋白质（g）：37.8

脂肪（g）：19.4

周五

周六

周日