徐汇区东二小学学生菜谱
2024年3月18日~~2024年3月22日 第5周
星期 | 荤菜1 | 荤菜2 | 素菜 | 汤 | 能量和营养 |
周一 | 酱爆肉丁 | 香酥鸡米花,百叶包肉 | 时蔬 | 紫菜鱼丸汤 | 能量(kcal):391.8 蛋白质(g):35.1 脂肪(g):8.0 |
周二 | 黑椒鸡块 | 蛋饺,西葫芦肉片 | 时蔬 | 西湖牛肉羹 | 能量(kcal):447.6 蛋白质(g):30.0 脂肪(g):8.6 |
周三 | 东北锅包肉 | 鱼香海带丝,肉米酱油炒饭,苹果 | 时蔬 | 番茄蛋汤 | 能量(kcal):478.9 蛋白质(g):21.6 脂肪(g):4.4 |
周四 | 香脆藕夹 | 酱烧鸭根,肉米豆腐 | 时蔬 | 鸡茸栗米羹 | 能量(kcal):706.9 蛋白质(g):32.4 脂肪(g):33.7 |
周五 | 鱼香肉丝 | 西葫芦肉片,苹果,红米饭 | 时蔬 | 榨菜蛋汤 | 能量(kcal): 642.4 蛋白质(g):25.8 脂肪(g):26.3 |
周六 | |||||
周日 | |||||