徐汇区东二小学学生菜谱
2024年5月6日~~2024年5月11日 第12周
星期 | 荤菜1 | 荤菜2 | 素菜 | 汤 | 能量和营养 |
周一 | 香脆藕夹 | 酱烧鸭根,甜椒杏鲍菇肉片 | 时蔬 | 西湖牛肉羹 | 能量(kcal):767.9 蛋白质(g):28.0 脂肪(g):43.4 |
周二 | 黑椒猪柳 | 香酥鸡米花,油面筋塞肉 | 时蔬 | 菌菇蛋花汤 | 能量(kcal):552.6 蛋白质(g):40.6 脂肪(g):22.5 |
周三 | 菠萝锅包肉 | 三鲜鱼面筋,刀切 | 时蔬 | 番茄蛋汤 | 能量(kcal):651.3 蛋白质(g):20.7 脂肪(g):13.8 |
周四 | 茄汁牛肉丸 | 农家大蛋饺,鱼香海带丝 | 时蔬 | 西湖牛肉羹 | 能量(kcal):435.8 蛋白质(g):31.5 脂肪(g):9.3 |
周五 | 椒盐小酥肉 | 翡翠银芽肉丝,苹果 | 时蔬 | 榨菜蛋汤 | 能量(kcal):538.8 蛋白质(g):23.4 脂肪(g):15.1 |
周六 | 红烧肉圆 | 香炸鱼排,烂糊肉丝 | 时蔬 | 紫菜蛋花汤 | 能量(kcal):470.6 蛋白质(g):21.0 脂肪(g):16.7 |
周日 | |||||