小沙包投掷课后反思

东二小学   石伟礼

本次课的主要内容是投掷小沙包，由于在前一次课上，学生已经了解了投掷的基本动作要领与方法，并进行了分解练习。所以在本次课中，主要是让他们体会投掷时，自然挥臂，动作连贯，出手时要有一定高度。因为，我在二年级学生学习的过程中，发现学生普遍存在着投掷出手过低的现象。

为了解决这一问题，课中，我会语言引导学生，投掷时找一定高度的参照物；此外，还尝试让学生进行互助练习，请学生站到投掷练习学生的前面，双手举高，要求学生能掷过一定高度。有了靠近自己的目标，学生更有利于注意出手的动作。

但投掷练习比较枯燥乏味，练久了学生会出现厌恶情绪，失去继续练习的积极性。因而，在集体练习后，我提出了进行小沙包跃龙门的练习方法，即各组由组长带领，小组成员排成一路纵队同时双手居高，一人投掷，比一比谁仍的距离远。（纵队的前后距离是可调整的。）

在几个班级中尝试这样做之后，发现既培养组长的组织能力，也促进学生之间交流合作能力，同时提高学生们的练习积极性与兴趣。另一方面，“龙门”的距离不同，使学生们练习时更具有挑战性，进一步提高了学生们出手高度的练习效果，学生们不会出现以往厌恶练习的情况。

在课中我还安排了打雪仗的活动。先是，一组对一组的进行比赛，让学生初步了解熟悉活动的方法与规则；在学生明确方法规则后，第二次活动时，提高了活动难度，要求四个方向同时可进攻防守，培养学生反应能力，另外也锻炼了学生们的出手速度。