周一

鱼香肉丝

椒盐小酥肉，肉米冬瓜

时蔬

咖喱牛肉粉丝汤

能量（kcal）：558.6

蛋白质（g）：26.6

脂肪（g）：20.8

周二

虾仁炒蛋

酱爆肉丁，油面筋塞肉

时蔬

土豆小排汤

能量（kcal）：490.7

蛋白质（g）：31.2

脂肪（g）：13.1

周三

茄汁排条

胡萝卜花菜肉片，千味龟兔包

时蔬

榨菜蛋汤

能量（kcal）：691.0

蛋白质（g）：31.1

脂肪（g）：24.9

周四

深海鱼饼

红烧鸡腿，金玉满堂

时蔬

番茄蛋汤

能量（kcal）：645.6

蛋白质（g）：46.6

脂肪（g）：21.4

周五

红烧鸡块

三鲜鱼面筋，苹果

时蔬

西湖牛肉羹

能量（kcal）：558.4

蛋白质（g）：28.8

脂肪（g）：14.7

周六

周日