年级

一

人数

40

日期

2011.12.8

执教

石伟礼

班级

5

组班形式

自然班

周次

十五

课次

44

主题

内容

1、   韵律：广播操                      7-4

2、   跳跃：并脚跳上一定高度的物体      3-2

重点

清晰动作规律，能跟做

难点

动作协调

学习

目标

1、   初步掌握广播操预备节-腹背运动动作要领，模仿教师动作能跟做。

2、   学会并脚跳的动作方法，尝试跳上一定高度的物体。

3、   增强耐力、力量、灵敏协调等素质。

4、   体验合作学习的快乐，养成积极动脑、创新创想的学习氛围。

课

序

时

间

教学内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

2’

课堂常规：

1、师生问好

2、宣布内容

3、整队

1

1’

小

1、二分钟预备铃，教师迅速到教室。

2、学生在教师组织下排队，师生操场集合。

3、教师整队。

要求：集队静、齐、快

二列横队

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四列横队

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二

4’

准备部分：

慢跑

2圈

2~3’

小

1、教师讲解要求，绕一片篮球场慢跑2圈，并进行安全教育，提示跑步过程中保持前后间距，注意安全。

2、学生听口令按要求进行活动。

3、教师跟随一起跑。

要求：活动有序  热身充分

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三

12’

韵律：广播操

复习预备节-腹背运动

2-3

次

7-8’

小

1、教师讲解做操要求

2、请2-3名学生做领操员，学生跟着领操员一节一节复习，教师巡视指导。

3、每复习完一节，教师立即给予讲解，纠正不足之处，并示范正确动作。

4、学生根据讲解要求，跟着老师再做一遍。

要求：清晰动作规律，能跟做

四列横队

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四

15’

跳跃：并脚跳上一定高度的物体

6-7次

4

－5’

中

1、   教师讲解并脚跳动作要领并示范。

2、   学生分组进行练习。

3、   教师巡视指导

4、   集合，讲解练习中的不足，提出进一步要求

5、   教师示范并脚跳上一定高度的物体，提出要求，对学生进行安全教育。

6、   学生分组尝试练习。

7、   教师巡视指导，

要求：练习有序、积极创想、注意安全

以组为单位散点练习

五

2’

1、放松：

原地踏步

2、小结

1

1’

小

1、师生共同放松。

2、表扬课中积极练习的学生。

3、师生共收放器材。

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场地

器材

海绵垫（硬）8块以上

安全

保障

课前安全教育，课中语言提示安全

场地器材的规范使用

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

42%以上

   40%以上

课后

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